ぽらりす薬局「笑って健康！笑いヨガ！」暮らしの保健室開催のお知らせ

日頃よりぽらりす薬局をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

このたび、地域の皆さまの健康づくりを応援するため「笑って健康！笑いヨガ」を開催いたします。どなたでも無料でご参加いただけますので、お気軽にお越しください！

◆日時
2025年9月25日（木）10:00～12:00

◆内容
笑うことは、心と体にとって最高の健康法です。
「笑いヨガ」は、特別な道具や運動能力がいらない、どなたでも楽しめる健康法。深い呼吸法と「笑い」を組み合わせることで、免疫力アップ、ストレス解消、心のリフレッシュに役立ちます。

笑いは作り笑いでも効果があり、周りの人と一緒に声を出して笑ううちに、本当に楽しい気持ちがわいてきます。体を動かしながら大きな声で笑うことで、血流が良くなり、気分も前向きに。

「運動は苦手だけれど健康のために何か始めたい」「人とのつながりを大切にしたい」「心も体も軽やかになりたい」――そんな方にぴったりです。

ぜひ一緒に声を出して笑い合い、心と体を元気にしましょう！

◆対象
どなたでも参加可能

◆参加費
無料

◆会場
ぽらりす薬局
埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野1762-3
※無料駐車場有り

◆お申し込み
事前のお申し込みは不要です。
当日、直接会場までお越しください。

◆お問い合わせ先
ぽらりす薬局
TEL：0480-53-9035

皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。